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对于甲状腺囊肿患者来说,春天该怎么养病防病呢?

  • 文章来源:南京甲状腺医学研究院 时间:2019-03-21
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甲状腺患者多有免疫的相关问题,春季天气不稳定时,很容易因为多种因素而诱发,此时做好养生保健是很重要的,由于对于甲状腺病情爱反复的患者,防病是有技巧的。那么,对于甲状腺囊肿患者来说,春天该怎么养病防病呢?这些还是让南京甲状腺病医学研究院来告诉大家吧。

对于甲状腺囊肿患者来说,春天该怎么养病防病呢?

1.养热

早春时节气候仍很冷,寒冷刺激甲状腺,可引起功能亢进,消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面,人体为了御寒也需要消耗热量来稳定基础体温。

所以早春期间的饮食构成应以高热量为主。除谷类制品外,还可选用糯米制品及黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,以及时补充能量。

防病春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。

小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、柑橘、柠檬等新鲜蔬果,富含维生素C,具有抗病毒作用胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能富含维生素E的食物也应食用,以提高人体免疫功能,如芝麻、青色菜、菜花等。

2.养脑

春天,肝阳上亢的人易头痛、眩晕,这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。

中医认为肝主疏泄,疏通全身气机,气郁损伤的主要是肝、脾两脏。因此饮食调养以养肝疏肝健脾为原则。

具有疏肝理气作用的食物有橙子、茴香菜、玫瑰花等。

可补血养肝食的有芝麻、红枣、桂圆、阿胶、乌鸡等。

能益气健脾的食物有山药、莲肉、红枣、鲫鱼、鲢鱼、猪肚等。

温馨提示:上述就是关于甲状腺囊肿患者春天该如何养病防病的简单介绍,希望能够帮助到大家。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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