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西安莲湖正尚华西医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性医院。医院创建于1995年,科室齐全,配备有先进的检查治疗设备,通过医师培养和特聘方式,组建了强大的治疗团队,是一所正规专业的医院。 … 查看详情>>

甲状腺疾病热线

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医院地址:陕西省西安市莲湖区莲湖路204号

甲状腺结节的预防从哪方面做起?

近年来甲状腺结节的发病率在急剧上升,发生甲状腺结节女日常生活概率特别高。患者颈部会有肿物凸起,可随吞咽动作上下移动,早期症状不易被发现,病症后期可诱发一系列并发症。因此,甲状腺结节的预防从哪些方面做起?下面就请西安莲湖正尚华西医院为大家介绍一下吧。

甲状腺结节,预防

一、避免过度劳累:人们的过度劳累会加重甲状腺的负担,降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态,在受到外界因素的影响下,如化学刺激或病菌病毒侵犯时,就容易发生病变。因此,劳逸结合、保持健康的生活与工作方式,这也是预防甲状腺结节方法之一。

二、碘的摄入:人体血液中碘元素的多少直接影响了甲状腺分泌,所以碘过多或者过少都会导致甲状腺异常,引发甲状腺结节,在此提醒,高山地区的朋友要注意补碘,而近海洋地区的居民则要控制碘的摄取。

三、饮食方面:预防甲状腺结节在饮食方面要做到蛋白质、碳水化合物要充足。辛辣刺激食物不能食用,要做到忌口,一天三餐要规律正常,不可饱一餐饿一餐的,即使工作在忙也要吃饭。

四、情绪方面:保持良好的心态、乐观的生活态度,可明显减少甲状腺病的发生。过度劳累会加重甲状腺的负担,降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态,引发甲状腺疾病的发生。

五、适当的运动:在生活中,患者可以适当的参加一些体育活动,提供自身的免疫力,但是不可过度的劳累。

通过以上介绍希望对于部分甲状腺结节患者能够有很好的帮助作用,同时能在以后的生活中重视甲状腺部位的护理和保护。

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