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除了治疗,甲亢患者日常还需注意什么呢?

  • 文章来源:南京甲状腺医学研究院 时间:2019-07-17
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得了甲亢,便是身心受创,日夜不安,许多患者因此而病上加病,生活一片狼藉。因此,对于甲亢患者而言,最重者莫过于要使疾病早日得到康复了。那么,除了治疗,甲亢患者日常还需注意什么呢?这些就让南京甲状腺病医学研究院来为大家一一分说吧。
 

1、调整饮食习惯:饮食上的调整用一句话来概括就是三高一忌一适量。三高是多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物,如肉类、豆类等。一忌是指忌食含碘食物,适量是指适量的补充钙质食品。特别要谨记的就是不要食用含碘量较高的食物,比如海带、紫菜、干贝等,而且不要使用加碘的食盐。同时患者要多喝水,每天建议量为10杯以上,但是不要饮浓茶、咖啡等,因为这类饮品会加剧患者的兴奋和激动的症状。此外,还要适量补充钙、磷等。适当增加动物内脏,新鲜绿叶蔬菜的食用,适当吃些纤维素多的食物。

2、注重劳逸结合:保持规律的作息,不能过度劳累。由于甲状腺亢奋是高代谢状态,如果活动量多或者受到劳累就会增加机体的消耗,那样体质就会下降得更加明显。处于比较安静的休息环境,同时保证空气的流通,患者可以做轻微的活动,尽量不要做剧烈运动比如跑步、踢足球等。

温馨提醒:上述就是关于甲亢患者日常需要注意事项的简单介绍,希望大家都已经清楚了。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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